Thực phẩm giảm đau đầu hiệu quả
Trải qua thời gian dài giãn cách tại nhà cùng với những căng thẳng về dịch bệnh, công việc, kinh tế khiến nhiều người bị đau đầu. Đau đầu ở mức độ nhẹ cũng gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi, khiến công việc trì trệ và tính tình cáu bẳn, từng bước làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Một số thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có thể giúp phòng ngừa hoặc giảm cơn đau1.Thực phẩm giàu Magie giúp giảm đau đầuĂn chuối giúp giảm đau đầu.Magie là một...
Thực phẩm giúp ngủ ngon mùa dịch
Kết quả một khảo sát vừa được thực hiện tại Pháp cho thấy 73% người được khảo sát ngủ không ngon (25% nhiều và 48% ít), 25% mất ngủ trầm trọng và 54% trường hợp có vấn đề về giấc ngủ trở nên trầm trọng hơn trong thời gian phong toả mùa dịch COVID-19. Có đến 68% người được khảo sát cho rằng việc mất ngủ này ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày.Việc không ngủ đủ giấc khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn khi tiếp xúc với virus và làm chậm quá...
Top 10 thực phẩm giảm stress hiệu quả mà bạn cần biết
Dịch bệnh Covid khiến tỷ lệ stress gia tăng, Stress có thể gây tổn hại nghiêm...
Cách kiểm soát stress khi ở một chỗ quá lâu
Cảm thấy bị cô lập, cô đơn hoặc căng thẳng, lo lắng là điều nhiều người trong chúng ta đang gặp phải sau khoảng...
Vượt qua căng thẳng mùa dịch Covid
Dịch COVID-19 ảnh hưởng lớn đến cuộc sống mỗi người, nỗi lo về dịch bệnh, công việc, tài chính đi xuống... cùng...
Đối phó với mất ngủ mùa dịch như thế nào?
Dịch COVID-19 bùng phát toàn cầu, gây ảnh hưởng trực tiếp đến nhiều mặt. Ngoài phải tăng gánh nặng về Y tế để...
Thực phẩm nào tốt cho não
Sự quảng cáo rầm rộ các chế phẩm hoạt huyết dưỡng não (thuốc, thực phẩm chức năng…), cùng việc có thể mua...
Tìm hiểu thêm về bệnh lý ở não
Một gốc tự do (Anh ngữ: free radical hoặc radicals) là một phân tử với một điện tử độc thân / chưa tạo thành cặp...
Cách chữa bệnh chóng mặt do rối loạn tiền đình
Tiền đình, nằm ở hai bên phía sau ốc tai, là một hệ thống có vài trò duy trì tư thế, dáng bộ, phối hợp cử động...
Rối loạn tiền đình và kinh nghiệm sống cùng với bệnh
Nôn thốc nôn tháo, chóng mặt đến lao đao, chệnh choạng, thậm chí phải nằm liệt, mọi vật như đảo lộn, quay...
- 1
- 2
