1
Bạn cần hỗ trợ?

Thực phẩm giảm đau đầu hiệu quả

Trải qua thời gian dài giãn cách tại nhà cùng với những căng thẳng về dịch bệnh, công việc, kinh tế khiến nhiều người bị đau đầu. Đau đầu ở mức độ nhẹ cũng gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi, khiến công việc trì trệ và tính tình cáu bẳn, từng bước làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Một số thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có thể giúp phòng ngừa hoặc giảm cơn đau1.Thực phẩm giàu Magie giúp giảm đau đầuĂn chuối giúp giảm đau đầu.Magie là một...

30/09/2021 0 bình luận 24 Lượt xem

Thực phẩm giúp ngủ ngon mùa dịch

Kết quả một khảo sát vừa được thực hiện tại Pháp cho thấy 73% người được khảo sát ngủ không ngon (25% nhiều và 48% ít), 25% mất ngủ trầm trọng và 54% trường hợp có vấn đề về giấc ngủ trở nên trầm trọng hơn trong thời gian phong toả mùa dịch COVID-19. Có đến 68% người được khảo sát cho rằng việc mất ngủ này ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày.Việc không ngủ đủ giấc khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn khi tiếp xúc với virus và làm chậm quá...

thuoc-bo-nao-danh-cho-hoc-sinh.jpg

Top 10 thực phẩm giảm stress hiệu quả mà bạn cần biết

Dịch bệnh Covid khiến tỷ lệ stress gia tăng, Stress có thể gây tổn hại nghiêm...

Cách kiểm soát stress khi ở một chỗ quá lâu

Cảm thấy bị cô lập, cô đơn hoặc căng thẳng, lo lắng là điều nhiều người trong chúng ta đang gặp phải sau khoảng...

06/09/2021 0 bình luận 53 Lượt xem

Vượt qua căng thẳng mùa dịch Covid

Dịch COVID-19 ảnh hưởng lớn đến cuộc sống mỗi người, nỗi lo về dịch bệnh, công việc, tài chính đi xuống... cùng...

24/08/2021 0 bình luận 62 Lượt xem

Đối phó với mất ngủ mùa dịch như thế nào?

Dịch COVID-19 bùng phát toàn cầu, gây ảnh hưởng trực tiếp đến nhiều mặt. Ngoài phải tăng gánh nặng về Y tế để...

20/08/2021 0 bình luận 91 Lượt xem
suy-giam-tri-nho

Suy giảm trí nhớ là do đâu? Phương pháp điều trị hiệu quả là gì?

Bệnh suy giảm trí nhớ (lú lẫn) không chỉ xảy ra ở người già, mà hiện nay tỷ lệ người trẻ mắc bệnh suy giảm...

22/11/2019 0 bình luận 1150 Lượt xem

Thuốc gì điều trị hiệu quả bệnh đãng trí hay quên?

Bạn thường gặp tình trạng nhớ nhớ quên quên, mất tập trung khi làm việc, đãng trí… phải làm sao đây? Để giải...

04/11/2019 0 bình luận 1436 Lượt xem

Đừng chờ đợi, phụ nữ cần chủ động chăm sóc cho bản thân nhiều hơn

Khi khỏe cả về thể chất và tinh thần, xung quanh người phụ nữ sẽ tỏa ra nguồn năng lượng tích cực mang đến niềm...

13/09/2019 0 bình luận 1104 Lượt xem

Dở khóc dở cười với những câu chuyện nhớ nhớ quên quên của chị em

Để nói về tình trạng nhớ nhớ quên quên của chị em thì có vô vàn câu chuyện khiến bản thân và gia đình rơi vào...

13/09/2019 0 bình luận 11930 Lượt xem