1
Bạn cần hỗ trợ?

Thực phẩm giúp ngủ ngon mùa dịch

Kết quả một khảo sát vừa được thực hiện tại Pháp cho thấy 73% người được khảo sát ngủ không ngon (25% nhiều và 48% ít), 25% mất ngủ trầm trọng và 54% trường hợp có vấn đề về giấc ngủ trở nên trầm trọng hơn trong thời gian phong toả mùa dịch COVID-19. Có đến 68% người được khảo sát cho rằng việc mất ngủ này ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày.Việc không ngủ đủ giấc khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn khi tiếp xúc với virus và làm chậm quá...

17/09/2021 0 bình luận 32 Lượt xem
thuoc-bo-nao-danh-cho-hoc-sinh.jpg

Top 10 thực phẩm giảm stress hiệu quả mà bạn cần biết

Dịch bệnh Covid khiến tỷ lệ stress gia tăng, Stress có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Trên thực tế, stress còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim và trầm cảm. Một số loại thực phẩm sau đây có khả năng giảm căng thẳng hiệu quả.Bột trà xanhLoại bột trà xanh Nhật Bản này rất phổ biến đối với những người đam mê sức khỏe vì nó giàu L-theanine, một loại axit amin không protein và có đặc tính...

Cách kiểm soát stress khi ở một chỗ quá lâu

Cảm thấy bị cô lập, cô đơn hoặc căng thẳng, lo lắng là điều nhiều người...

Vượt qua căng thẳng mùa dịch Covid

Dịch COVID-19 ảnh hưởng lớn đến cuộc sống mỗi người, nỗi lo về dịch bệnh, công việc, tài chính đi xuống... cùng...

24/08/2021 0 bình luận 41 Lượt xem

Đối phó với mất ngủ mùa dịch như thế nào?

Dịch COVID-19 bùng phát toàn cầu, gây ảnh hưởng trực tiếp đến nhiều mặt. Ngoài phải tăng gánh nặng về Y tế để...

20/08/2021 0 bình luận 72 Lượt xem
thuoc-bo-nao-cho-sinh-vien1.jpg

Bí quyết sử dụng thuốc bổ não cho sinh viên giảm căng thẳng

Bạn là sinh viên, bạn thường xuyên phải đối mặt với những cơn đau đầu, mệt mỏi và mất ngủ do áp lực học tập...

01/04/2020 0 bình luận 989 Lượt xem
thuoc-bo-nao-cho-phu-nu-sau-sinh

Trước khi dùng thuốc bổ não cho phụ nữ sau sinh, cần biết điều này!

 Hiện nay có nhiều mẹ thắc mắc không biết mình có dùng được thuốc bổ não cho phụ nữ sau sinh hay không? Nên...

31/03/2020 0 bình luận 43027 Lượt xem
thuoc-uong-bo-nao

Tại sao các bác sĩ khuyên dùng thuốc uống bổ não Cebraton của Traphaco?

Thuốc uống bổ não Cebraton có tác dụng phòng và điều trị các bệnh sau: Suy giảm trí nhớ, căng thẳng thần kinh, kém...

06/03/2020 0 bình luận 956 Lượt xem

Thuốc bổ não dành cho người già tốt nhất hiện nay là gì?

Thuốc bổ não dành cho người già loại nào tốt? Xã hội càng hiện đại càng chú trọng nâng cao chất lượng...

06/03/2020 0 bình luận 745 Lượt xem
chua-roi-loan-giac-ngu.jpg

Chữa rối loạn giấc ngủ bằng thuốc bổ não Cebraton có được không?

Mất ngủ, khó ngủ hay ngủ không ngon giấc do nhiều nguyên nhân. Một trong những loại thuốc hoạt huyết dưỡng não, giúp...

03/03/2020 0 bình luận 1085 Lượt xem