Thực phẩm giúp ngủ ngon mùa dịch
Kết quả một khảo sát vừa được thực hiện tại Pháp cho thấy 73% người được khảo sát ngủ không ngon (25% nhiều và 48% ít), 25% mất ngủ trầm trọng và 54% trường hợp có vấn đề về giấc ngủ trở nên trầm trọng hơn trong thời gian phong toả mùa dịch COVID-19. Có đến 68% người được khảo sát cho rằng việc mất ngủ này ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày.Việc không ngủ đủ giấc khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn khi tiếp xúc với virus và làm chậm quá...
Top 10 thực phẩm giảm stress hiệu quả mà bạn cần biết
Dịch bệnh Covid khiến tỷ lệ stress gia tăng, Stress có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Trên thực tế, stress còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim và trầm cảm. Một số loại thực phẩm sau đây có khả năng giảm căng thẳng hiệu quả.Bột trà xanhLoại bột trà xanh Nhật Bản này rất phổ biến đối với những người đam mê sức khỏe vì nó giàu L-theanine, một loại axit amin không protein và có đặc tính...
Vượt qua căng thẳng mùa dịch Covid
Dịch COVID-19 ảnh hưởng lớn đến cuộc sống mỗi người, nỗi lo về dịch...
Đối phó với mất ngủ mùa dịch như thế nào?
Dịch COVID-19 bùng phát toàn cầu, gây ảnh hưởng trực tiếp đến nhiều mặt. Ngoài phải tăng gánh nặng về Y tế để...
Cách phòng bệnh thiếu máu não an toàn và hiệu quả từ thảo dược
Cách phòng bệnh thiếu máu não an toàn và hiệu quả là gì? Thiếu máu não là tình trạng giảm tuần hoàn máu lên não,...
Bí quyết điều trị dứt điểm chứng đau đầu căng thẳng là gì?
Đau đầu căng thẳng là một trong những triệu chứng phổ biến hiện nay đối với tất cả mọi người. Đau đầu do...
Trước khi dùng thuốc bổ não cho phụ nữ sau sinh, cần biết điều này!
Hiện nay có nhiều mẹ thắc mắc không biết mình có dùng được thuốc bổ não cho phụ nữ sau sinh hay không? Nên...
Thuốc bổ não dành cho người già tốt nhất hiện nay là gì?
Thuốc bổ não dành cho người già loại nào tốt? Xã hội càng hiện đại càng chú trọng nâng cao chất lượng...
Chữa rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi như thế nào là hiệu quả?
Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi là căn bệnh khá phổ biến không chỉ riêng Việt Nam, mà còn nhiều nơi trên thế...
Chữa rối loạn giấc ngủ bằng thuốc bổ não Cebraton có được không?
Mất ngủ, khó ngủ hay ngủ không ngon giấc do nhiều nguyên nhân. Một trong những loại thuốc hoạt huyết dưỡng não, giúp...
- 1
- 2
